シンガポールでジムに通い始めて2ヶ月。

体重が、全然減らない。
体が、何も変わっていない。

その理由がこれ。

Tyrrells Mature（Cheddar & Chive）というチップス。
これが原因よ。

いや、正確に言うと「自分に負けてしまう私」が原因なんだけど、一旦チップスのせいにさせてほしい。このチップス本当に美味しくて、一度食べ始めると止まらない。中毒性があるのよ。

「ちょっとだけ」のつもりが普通に消えてる。
こわい。

うん、うん、ちゃんとわかってる。
原因はチップスじゃないよね。。。😂😂😂
頭ではわかってるんだけどなあ（笑）

もともと運動はかなりやってきたほうで、動くのは好き。

ただ・・・

私は、意思が弱い。
これにつきる。

ほどよい強制力がないと頑張れない。楽しくないと、続かない。
変なとこ完璧主義だし几帳面なのに、これに限ってはTHE・ズボラ。（悲）

とはいえ、シンガポールでジムに通い始めてからは週4〜5くらいで頑張っていて。
やるじゃん自分、と誇りに思い始めた頃、序盤から飛ばしすぎていたこと気づいたので少し減らした。最近は週1〜2くらいかな。（極端www）

そりゃ体も変わるワケない。だって運動も足りてないし、チップス食べてるんだもん。😂😂ぐるぐるぐるのループ。

とりあえず、運動を生活の中に入れられているのはいいことだと思う。
運動を「やらなきゃいけないタスク」じゃなくて、日々の「ルーティン」にしてしまいたい。このまま続ければルーティン化できるかな、うん👍（週1のくせに）

大人になると健康との付き合い方って難しいなあ。
若い頃と同じことをしても減らないし。

お腹周りの浮き輪、しぶとい。

チップスめ。←

シンガポール生活